Vivi un’esperienza rigenerante con l’immersione in foresta sul Monte Baldo.
Il Parc Hotel San Pietro ti aspetta in un’oasi di natura, bellezza e relax.
Immergiti con le nostre guide certificate in un’esperienza che ti donerà benessere e ti farà trovare nuova vitalità.
Il Parc Hotel San Pietro è un nuovissimo hotel nato dalla ristrutturazione di un luogo storico, da sempre vocato al benessere, l’ex Colonia Alpina Pietro Valentini in Spiazzi, località climatica del Monte Baldo.
Offre camere e suite di ampie metrature con spettacolari viste sul Lago di Garda.
RIGENERATI CON IL FOREST BATHING
Vieni a rigenerarti con i bagni di foresta, una cura per il corpo e lo spirito ti aspetta nei boschi circostanti il Parc Hotel san Pietro.
Vivi due giorni in pieno contatto con la natura. Il Monte Baldo è famoso per la sua biodiversità e il suo ambiente forestale ricco di abeti e faggi che grazie alle loro emissioni di oli essenziali e monoterpeni offrono una vera e propria terapia.
Ti offriamo un soggiorno di 2 notti in camera Delux con meravigliosa vista sul Lago di Garda, ricca colazione a buffet.
Inclusa nell’offerta uscita immersiva di bagno di foresta di 2 ore con guida certificata!
L’esperienza di foresta bathing consiste in attività guidate volte ad utilizzare tutti e cinque i sensi, abbandonando la frenesia e lo stress delle città e degli ambienti di lavoro.
L’immersione sensoriale aiuta a distogliere la mente dalle preoccupazioni quotidiane, favorendo uno stato di calma grazie all’effetto odoroso degli alberi.
Studi scientifici hanno dimostrato che questa pratica può ridurre lo stress, ridurre la pressione sanguigna, migliorare l’umore e rafforzare il sistema immunitario.
Prenota ora il tuo soggiorno con terapia forestale inclusa
2 notti per 2 persone in camera Delux
con colazione inclusa
1 uscita di Forest Bathing per 2 persone
€ 220
L’ormai vasta letteratura scientifica disponibile in tutto il mondo, fornisce le prove di come questa terapia sia in grado di aiutare a ridurre lo stress e la pressione sanguigna, abbassare i livelli di cortisolo e migliorare il sonno, la concentrazione e l’immunità in generale.
I phytoncides più comunemente studiati sono alfa e beta-pineni, che, come suggeriscono i nomi, si trovano principalmente in alberi di pino, rosmarino e altre conifere.
Gli studi finora condotti hanno esplorato gli effetti del trascorrere del tempo nelle foreste e hanno portato alle seguenti conclusioni:
Funzione immunitaria migliorata
La ricerca ha rilevato un aumento dell’attività delle cellule Natural Killer (cellule NK) dopo che le persone hanno trascorso del tempo nelle foreste, compreso un aumento complessivo del numero di cellule NK e un aumento dei livelli di proteine antitumorali intracellulari dopo una semplice gita di un giorno in una foresta che dura fino a settimana.
Altri ricercatori hanno scoperto che questo incremento non solo può raggiungere il 56% il 2 ° giorno nella foresta, ma che un aumento del 23% persiste anche un mese dopo la visita.
Ciò dimostra che anche un breve ritiro può avere effetti drastici e duraturi sul naturale sistema immunitario del corpo.
Alcune ricerche preliminari suggeriscono anche un aumento dei livelli di proteine anti-cancro intracellulari.
Sebbene la ricerca debba continuare, finora i risultati suggeriscono un esito positivo per la prevenzione delle malattie e una migliore qualità della vita attraverso la terapia forestale.
IT 
EN 
DE